Είσοδος Μελών

Είσοδος Εγγραφή

Create an account

Fields marked with an asterisk (*) are required.
Name
Ονομα Μέλους
Password *
Verify password *
Email *
Verify email *

PERSONAL TRAINING στο ποδόσφαιρο, ANAΓΚΑΙΟΤΗΤΑ – ΟΦΕΛΟΣ

To PERSONAL TRAINING εμφανίστηκε στη χώρα μας με την έλευση του μεγαλύτερου ίσως, Έλληνα αθλητή, του Ν. ΓΚΑΛΗ,

κάτι το άγνωστο, το παράδοξο για όλους εκείνη την εποχή.

Ο Νίκος Γκάλης εφαρμόζοντας προπονητικές μονάδες εκτός μπάσκετ ποικίλης μορφής και με έμφαση στον Στίβο -

δεδομένου ότι οι  προπονητές στίβου γνώριζαν από τότε την αναγκαιότητα και τον τρόπο πλήρους εκγύμνασης -

έδειξε τον δρόμο προς τη βελτίωση στο άθλημά του.

15610 374434446074709 8773979379055375299 n

Οι παίκτες άρχισαν να καταλαβαίνουν ότι το

σώμα τους είναι το εργαλείο της επιτυχίας τους,

το οποίο πρέπει να βελτιώσουν σε όλα τα στοιχεία,

πέραν του αθλήματός τους.

 

Έτσι φτάσαμε στη σημερινή εποχή,

όπου το personal training είναι ευρέως διαδεδομένο

και μάλιστα έχει δώσει τεράστια ώθηση

στους παίκτες - κυρίως του μπάσκετ - με τα ανάλογα

αποτελέσματα (δεκάδες Έλληνες παίκτες και προπονητές σε όλο τον κόσμο).

 

Όμως…

Η εμπειρία μας δείχνει ότι το ελληνικό ποδόσφαιρο αντιδρά προς αυτήν την κατεύθυνση. Οι λόγοι πολλοί και διάφοροι :

Οι περισσότεροι, λόγω μικροσυμφερόντων, λάθος αντιλήψεων, εμπειρικών καταστάσεων, τους οποίους δε θα αναλύσω εδώ.

Γνώμη μου είναι, ότι πολλές φορές κακό υπόβαθρο είναι και η λάθος επιλογή ειδικού: ποια προσόντα έχει ο ειδικός,

πού τα απέκτησε, ποιος τον δίδαξε.

 

Η δουλειά της έξτρα προπόνησης φυσικής κατάστασης (δηλαδή: δύναμη, αντοχή, ταχύτητα, επιδεξιότητα με όλες

τις υπομορφές και υποδιαιρέσεις της και όχι μόνο αντοχής που κακώς έχει επικρατήσει να ονοματίσουμε τη συγκεκριμένη

ορολογία), έχει να κάνει κυρίως με το θέμα, ότι πρέπει να δουλέψουμε τα στοιχεία που για κάποιους λόγους δε γίνονται

στην ομάδα (π.χ. αλτικότητα).

 

Παίκτες που δουλεύουν σε σωστό ρυθμό και ένταση, σίγουρα έχουν βελτίωση και απόδοση καλύτερη στην ομάδα τους,

κάτι που πρέπει όλοι να καταλάβουν. Βλέποντας το διεθνές στερέωμα, όλοι οι παίκτες ακολουθούν προπονητικό

πρωτόκολλο συνεχούς συντήρησης και βελτίωσης της απόδοσης τους.

 

Βέβαια στις οργανωμένες αθλητικά κοινωνίες και ομάδες η όλη εργασία γίνεται εντός των ομάδων.

Φυσικά οι ομάδες έχουν το ανάλογο προσωπικό (εξειδικευμένους γυμναστές και όχι μόνο) που αναλαμβάνουν

αυτή τη δύσκολη δουλειά.

 

Στην Ελλάδα δεν υπάρχει κάτι ανάλογο με ελάχιστες εξαιρέσεις.

 

Εκεί λοιπόν είναι που χρειάζεται ο εξωτερικός συνεργάτης- προπονητής.

 

Εφαρμόζοντας σωστή προπονητική σε συνεργασία με τους παίκτες, αλλά και τον προπονητή (coach) της ομάδος,

έχουμε αποτελέσματα πάντα με θετικό πρόσημο. Η αναγκαιότητα σωστής εξωτερικής προπόνησης φαίνεται από

τα λεγόμενα των παικτών που εφάρμοσαν ανάλογες διαδικασίες αλλά και από τα αποτελέσματα τους τα οποία

είναι εξαιρετικά. (Ασφαλής κρίση περί του θέματος είναι η εργομέτρηση -όχι απαραίτητα εντός εργαστηρίου αλλά και

στο γήπεδο με field test, ένα θέμα στο οποίο θα αναφερθώ σε επόμενο άρθρο).

 

Κλείνοντας θα πρέπει όλοι να καταλάβουμε, ότι προσφέροντας στον παίκτη το κάτι παραπάνω - ελεγχόμενο φυσικά

από υπεύθυνο επαγγελματία του είδους- το κέρδος είναι πάντα υπέρ της ομάδος που αποτελεί στέλεχος πέραν του

προσωπικού.

Είναι χαρά του προπονητή να μπορεί να εμπιστευτεί αθλητικά γυμνασμένους ποδοσφαιριστές και όχι αντίστροφα.

Συμπερασματικά, η σωστή ηλικιακή εξωτερική εργασία έχει πάντα όφελος. Οι ποδοσφαιριστές με διεθνή καριέρα,

το γνωρίζουν πολύ καλά.

 

Ρωτήστε τους.

Επισκέπτες on line

Αυτή τη στιγμή: 84 επισκέπτες και 0 μέλη On Line