ΑΝΑΚΟΙΝΩΘΗΚΑΝ ΟΙ ΠΙΝΑΚΕΣ ΓΙΑ ΔΗΜΟΤΙΚΗ ΑΣΤΥΝΟΜΙΑ
Η Δημοτική Αατυνομία ανακοίνωσε τους προσωρινους πίνακες. Ακολουθεί η διαδικασία των ενστάσεων και η εξέταση. Όσοι ανήκετε σε αυτούς τους...
top of page
ΜΠΕΣ ΤΩΡΑ ΣΤΗΝ ΟΜΑΔΑ ΜΑΣ
ΜΠΕΣ ΤΩΡΑ ΣΤΗΝ ΟΜΑΔΑ ΜΑΣ ΚΑΙ ΠΡΟΠΟΝΗΣΟΥ ΜΕ ΤΟΥΣ ΚΑΛΥΤΕΡΟΥΣ
Ανακάλυψε τη δύναμη μέσω της γυμναστικής.
2. Εκπαιδεύσου στην τεχνική της γυμναστικής.
3. Προετοιμασία για την είσοδο σε γυμναστική ακαδημία.
4. Εξέλιξη μέσω της προπόνησης.
5. Οδήγησε το σώμα σου σε νέα ύψη.
6. Προετοιμάσου για επαγγελματική γυμναστική.
7. Ανάπτυξη δύναμης και ευελιξίας μέσω της προπόνησης.
8. Αφύπνισε τον αθλητή μέσα σου.
9. Συστηματική προετοιμασία για την απόκτηση γυμναστικής τεχνικής.
10. Εξασκήσεις για την αύξηση της δύναμης και της αντοχής.
11. Αποκτήστε το σώμα που ονειρεύεστε μέσω της γυμναστικής.
12. Προπόνηση για τη βελτίωση της αθλητικής απόδοσης.
13. Προπόνηση με εξειδικευμένους γυμναστές.
14. Ανάπτυξη της τεχνικής σου στη γυμναστική.
15. Προετοιμασία για αγώνες και διαγωνισμούς.
16. Εκπαίδευση για την επίτευξη των γυμναστικών στόχων σου.
17. Εξελιγμένη προπόνηση για αθλητές όλων των επιπέδων.
18. Ανάπτυξη ικανοτήτων και επιδόσεων με τη βοήθεια των προπονητών μας.
19. Εκμάθηση νέων κινήσεων και στοιχείων γυμναστικής.
20. Ενίσχυση της αυτοπεποίθησης μέσω της γυμναστικής.
21. Εκτόξευσε την επίδοσή σου με εξειδικευμένη προπόνηση.
22. Προετοιμασία για εκθέσεις και επιδείξεις γυμναστικής.
23. Προπόνηση για την ανάπτυξη ισχυρών και ευέλικτων μυών.
24. Εκπαίδευση για τη βελτίωση της συντονισμένης κίνησης.
25. Ανάπτυξη της αισθητικής και της τεχνικής σου στη γυμναστική.
26. Προετοιμασία για επαγγελματική σταδιοδρομία στη γυμναστική.
27. Προσαρμοσμένη προπόνηση για τις ατομικές σου ανάγκες.
28. Εκπαίδευση σε ομαδικές και ατομικές γυμναστικές δεξιότητες.
29. Εξατομικευμένο πρόγραμμα προπόνησης για την επίτευξη των στόχων σου.
30. Εκπαίδευση για την υγιή και ισ
Ετοιμάσου για την εισαγωγή στη στρατιωτική σχολή.
2. Προπαρασκευή για τις δοκιμασίες εισόδου.
3. Στρατιωτική προπόνηση από τον κορυφαίο εκπαιδευτή σου.
4. Επίσημες δοκιμασίες και απαιτήσεις.
5. Πώς να πετύχεις στα φυσικά τεστ.
6. Ενδυνάμωσε το μυαλό και το σώμα σου για τη στρατιωτική ζωή.
7. Τεχνικές εκπαίδευσης για τις στρατιωτικές δοκιμασίες.
8. Εκπαιδεύσου στις τακτικές και τις δεξιότητες της στρατιωτικής ζωής.
9. Στρατιωτική προετοιμασία για τη νίκη.
10. Προετοιμασία για τις σωματικές και ψυχολογικές απαιτήσεις.
11. Οδηγίες για τις δοκιμασίες φυσικής κατάστασης.
12. Πώς να αναπτύξεις την αντοχή και τη δύναμή σου.
13. Εκπαίδευση στην τακτική νοοτροπία.
14. Προπόνηση στην αυστηρότητα και την πειθαρχία.
15. Στρατιωτικές τεχνικές εκπαίδευσης.
16. Ετοιμασία για την αντοχή στην πίεση.
17. Στρατιωτικές τεχνικές επιβίωσης.
18. Ανάπτυξη ικανοτήτων συνεργασίας και ηγεσίας.
19. Εκπαίδευση στην τακτική επικοινωνία.
20. Προπόνηση στην αυτοάμυνα και την αυτοπροστασία.
21. Στρατιωτική ηθική και αξίες.
22. Πώς να επιβιώσεις και να ευδοκιμήσεις σε δύσκολες συνθήκες.
23. Τεχνικές αντιμετώπισης κρίσεων.
24. Προετοιμασία για τις πνευματικές και σωματικές προκλήσεις.
25. Πώς να επιτύχεις στις δοκιμασίες εισόδου στη στρατιωτική σχολή.
26. Στρατιωτικά πρότυπα και προετοιμασία.
27. Προετοιμασία για τις προκλήσεις της στρατιωτικής ζωής.
28. Εκπαίδευση στις στρατιωτικές δεξιότητες και τακτικές.
29. Στρατιωτική προετοιμασία: Οδηγίες και συμβουλέ
— My Story
Ο Στέφανος Μάμαλης από το 1994 έως σήμερα έχει διατελέσει προπονητής των ιστορικότερων σωματείων της πόλης μας, καθώς και Ομοσπονδιακός Προπονητής Στίβου στους δρόμους ταχύτητας και εμποδίων. Αθλητές του σε όλες τις κατηγορίες Πανελληνίων αγώνων Στίβου και έχουν συμμετάσχει σε Παγκόσμια κι Ευρωπαϊκά Πρωταθλήματα και Παραολυμπιακούς Αγώνες. Παράλληλα, εκατοντάδες υποψηφίων μαθητών του έχουν εισαχθεί στα Τ.Ε.Φ.Α.Α., Στρατιωτικές σχολές, Πυρο0σβεστική κι Αστυνομία ενώ κανένας υποψήφιος μαθητής δεν κόπηκε ποτέ στις αθλητικές δοκιμασίες στις Στρατιωτικές Σχολές και Αστυνομία
Ως επιστήμονας της άθλησης, έχει δημιουργήσει τρία νέα αθλητικά προγράμματα τα οποία έχουν κατατεθεί ως πρωτότυπα και εγκρίθηκαν ως ευρεσιτεχνία από το Υπουργείο Παιδείας και Θρησκευμάτων.
Επί σειρά ετών εκλέχθηκε και διετέλεσε διοικητικό στέλεχος του Συνδέσμου Προπονητών Στίβου Βορείου Ελλάδος (Σ.Π.Σ.Β.Ε.)
Εμπιστοσύνη στους ειδικούς!
Η διαδικασία εισαγωγής στα Τ.Ε.Φ.Α.Α. έχει την ιδιαιτερότητα της εξέτασης του ειδικού μαθήματος, δηλαδή της Αθλητικής Δοκιμασίας σε τρία αγωνίσματα.
Η απαιτούμενη αθλητική προετοιμασία των υποψηφίων, κατά την 3η ή κατά τη 2η και 3η Λυκείου , αυξάνει την αθλητική τους επίδοση - απόδοση και κατά συνέπεια το ποσοστό της επιτυχίας τους για την εισαγωγή τους στις Στρατιωτικές Σχολές.
To Personal Training δεν απευθύνεται μόνο σε «μεγάλους» και φτασμένους παίκτες, αλλά σε όλες τις ηλικίες!
