Mamalis iRun

Mamalis_IRun_400x400_edited.png

Ακολουθώντας το ρεύμα της εποχής και ως

προπονητές με ειδικότητα στίβου, δημιουργήσαμε

το iRun, ένα πρόγραμμα για όλες και όλους

ανεξαρτήτου ηλικίας, που θέλουν να χαρούν τον

αθλητισμό μέσα από το τρέξιμο.

 

 

Τι περιλαμβάνει;

 - Προπονητικά προγράμματα, φτιαγμένα για τον καθένα ξεχωριστά,    

   βασισμένα στις προσωπικές ανάγκες και απαιτήσεις, είτε για αναψυχή, είτε για

   αγωνιστική δράση είτε ακόμα για εκδρομές και περιπέτειες.

 

- Μελέτη φυσικής κατάστασης και πάσης φύσεως συμβουλευτική      

  καθοδήγηση  για αύξηση αντοχής και επιδόσεων.

 

- Δυνατότητα καταγραφής μετρήσεων σε βάση δεδομένων μέσω της πρωτοποριακής

  εφαρμογής MetriX, για παρακολούθηση της φυσικής κατάστασης του

  Runner, εξαγωγή στατιστικών στοιχείων, συγκριτικών επισκοπήσεων,

  γραφικών παραστάσεων και γενικά, την τήρηση όλων των

  απαραίτητων πληροφοριών που χρειάζονται για τη ενδελεχή μελέτη

  του κάθε ατόμου.

 

 

     

        

- Χρήση του Γυμναστηρίου μας (εντός Καυτατζογλείου Σταδίου), ως πρόσθετη προπόνηση

  για ενδυνάμωση και όχι μόνο (Ισοροπίες, Αποκατάσταση, Ορθοσωμία κ.α), πράγμα

  που θεωρούμε απαραίτητο επι πλέον βοήθημα για όσους ασχολούνται με τον αθλητισμό.

 

- Κοινές προγραμματισμένες προπονήσεις καθοδηγούμενες, οι οποίες προσφέρουν

  τη δυνατότητα για μια παραπάνω εξοικείωση με τον αγωνιστικό αθλητισμό, αλλά

  και φυσικά, την καλή προπονητική παρέα, χωρίς τα στοιχεία του Πρωταθλητισμού.

 

- Τέλος, οι Εκδρομές και Δράσεις που θα οργανώνονται και θα αφορούν, όχι μόνο

  τους αγωνιζομένους, αλλά και τις οικογένειές τους, είναι ένα στοιχείο που θα δώσει

  στο νέο μας αυτό πρόγραμμα, έναν χαρακτήρα αναψυχής, συνδυάζοντας τη

  φυσιολατρεία με τον αθλητισμό.

 

Για περισσότερες πληροφορίες, επικοινωνήστε μαζί μας.

iRun_omada.jpg
iRun_Spyridoula_Vathro.jpg
iRun_blouzaki_pisw_meros.jpg