Αναζήτηση
  • stefman2

Η αξία της εξειδικευμένης προπόνησης

Ε

ίναι συχνό φαινόμενο, οι αθλητές και γονείς από άλλα αθλήματα να νομίζουν ότι ενώ γυμνάζονται πχ. στο ποδόσφαιρο, να μπορούν να επιτύχουν υψηλή βαθμολογία και στα αγωνίσματα του στίβου για τις εξετάσεις εισαγωγής.

Αυτό είναι στατιστικά αποδεδειγμένο ότι δεν ισχύει και ότι στην πραγματικότητα συμβαίνει ακριβώς το αντίθετο.

Όμως με την σωστή καθοδήγηση από απόλυτα εξειδικευμένο προπονητή στίβου και μάλιστα με άδεια εξασκήσεως του επαγγέλματος του στίβου, είναι εφικτό να γίνει πολύ μεγάλη αύξηση των επιδόσεων άρα και της βαθμολογίας.

Επιμένουμε στην εξειδίκευση γιατί είναι και το σωστό. Κανείς δεν θα ήθελε να κάνει προπόνηση ποδοσφαίρου με έναν προπονητή κολύμβησης για παράδειγμα. Άρα δεν μπορείς να κάνεις προπόνηση στίβου με έναν προπονητή πχ. μπάσκετ, ειδικά στον στίβο, με τα τόσα πολλά αγωνίσματα που απαιτούνται, τις τόσες πολλές ιδιαιτερότητες και τις τόσες πολλες λεπτομέρειες του κάθε αγωνίσματος.

Στατιστικά η βελτίωση που επιτυγχάνουν οι αθλητές-μαθητές μας είναι πέραν του δεόντος τεράστια και μάλιστα και σε αγωνίσματα όπως τα 400μ που οι μη εξειδικευμένοι που υπάρχουν στον χώρο το αποφεύγουν γιατί δεν μπορούν να το γυμνάσουν.

Στατιστικά έχουμε καταφέρει να βοηθήσουμε όλα τα παιδιά με την ιδανική προπόνηση αλλά και διαχείριση του χρόνου, με την σωστή επιλογή των αγωνισμάτων ( για τα Σ.Ε.Φ.Α.Α.) και την σωστή επιστημονική προπονητική διαδικασία που απαιτεί ο στίβος.

Άλλωστε το Απόλυτο Άριστα 20-20-20 (Πανελλήνιο Ρεκόρ) που έχουμε επιτύχει από το 2006 με τον Πρόδρομο Δεληχατζόγλου, αλλά και την δεύτερη καλύτερη επίδοση με τον Παπαδόπουλο Κωνσταντίνο με 20-20-19 αλλά και την τρίτη και τέταρτη επίδοση (κλπ) είναι οδηγός μας για την συνέχιση των προγραμματισμένων προπονήσεων βασισμένων στις επιταγές της διεθνούς προπονητικής διαδικασίας.

Όσον αφορά τους μαθητές μας για σώματα ασφαλείας, ποτέ κανένας δεν κόπηκε...

33 Προβολές0 Σχόλια

Πρόσφατες αναρτήσεις

Εμφάνιση όλων

SOCIAL MEDIA